浜松市（静岡県）　　舞阪港和彩旬鮮　浜菜坊　さん　で　ランチ　☆

軽井沢へ　　帰ってきてから


いつもの通りに


１日１食へ　　戻して


そのうえ　　今回は　　　


炭水化物抜き　　をば



↑　　　ってことは

外食では　　なかなか　　難しく

必然的に　　　自炊　と　　なっておりますが




自分で　　　調理すれば　　炭水化物抜き　　なんて


そんな　　難しいことではないけど




これが　　ベジタリアン　　とか　　　ビーガン　　とか



今の　　日本の　　　外食産業では

まだまだ　　　まったく　　追いついてないわよね



スーパーもそう　　←　　今回　　しみじみ　思った人




ＩＴＯＭＯちゃん　なんて　　にわかロカボ　だから


もう　　週末には　　速攻　　　

好飲好食　　に　　　戻っちゃうから



調整できるときに　　　やっておかねば　　なのよね





さて　　先日は　　こちらで　　　心友と　　ランチ

「　　　　舞阪港和彩旬鮮　　　浜菜坊　　　　」